Zdravy Zivotni Styl

6 tipů pro zdravý životní styl

Dává vám tělo nebo mysl najevo, že takhle už to dál nejde? Změňte svůj životní styl. Nejdůležitější krok je začít. A když svůj každodenní život změníte v rozumné míře, překvapivě není zase tak složité si nové návyky nadobro osvojit. Neustálou motivací vám bude to, že se budete cítit lépe po fyzické i psychické stránce. Následujících…

Co Je Modre Svetlo

Co je to modré světlo a jaký má vliv na člověka?

Termín modré světlo můžete zcela jistě slyšet v poslední době ze všech stran. Je moderní se proti němu bránit všemi dostupnými prostředky, kterých na trhu také přibývá. Jak to ale s tím modrým světlem vlastně je? Co to je a jaký to má na nás vliv? Je tak velmi nebezpečné a za každých okolností škodlivé, jak se…