Recept na drink B52 – jak ho správně pít

Recept na drink B52 – jak ho správně pít

Vítám vás u dalšího článku na mém blogu, tentokrát se zaměříme na populární koktejl B52. Pokud jste někdy slyšeli o tomto drinku a zajímá vás jeho receptura a historie, jste tu správně. Původ drinku B52 Koktejl B52 je známý pro svou výraznou chuť a působivý vzhled. Jeho původ se datuje do sedmdesátých let minulého století…

Jak pěstovat okurky: Průvodce pro začátečníky

Jak pěstovat okurky: Průvodce pro začátečníky

Pěstování okurek může být pro zahrádkáře poutavá a odměňující činnost. Okurky jsou oblíbenou zeleninou, která je známá svou svěžestí a univerzálním použitím v kuchyni, od salátů až po nakládání. Chcete-li dosáhnout bohaté a zdravé úrody, je důležité porozumět základům pěstování, včetně výběru správného místa, půdy a správnému časování pro setí. Pro úspěch v pěstování okurek…

Shilajit mumio a jeho výhody: Tajemný přírodní doplněk z hor

Shilajit mumio a jeho výhody: Tajemný přírodní doplněk z hor

Shilajit známý také jako mumio, tajemná pryskyřičná látka, má dlouhou historii v tradiční ajurvédské medicíně a stále více zaujímá pozornost v moderní vědě a zdravotnictví. Pocházející z hor a skalních oblastí různých částí světa, Shilajit se stává středem pozornosti kvůli svým potenciálním zdravotním výhodám. V tomto článku se podíváme na to, co Shilajit je, jaký…

French press – vše o přípravě kávy

French press – vše o přípravě kávy

French press neboli překládaný jako “francouzský lis”, je oblíbená metoda přípravy kávy, která se stala velmi populární po celém světě. Tento jednoduchý a cenově dostupný nástroj umožňuje připravit kávu s intenzivní chutí a vůní, které jsou charakteristické pro toto zařízení. V tomto článku se podíváme na vše, co potřebujete vědět o french pressu – od…

Jídelníček pro cyklistu: Co jíst a proč

Jídelníček pro cyklistu: Co jíst a proč

Jako cyklista vím, jak důležitá je správná výživa pro dosažení nejlepších výsledků. Jezdím na kole již několik let a během té doby jsem se naučil, že to, co jím, může mít velký vliv na můj výkon na kole. V tomto článku vám přináším informace o tom, co byste jako cyklista měli jíst a proč. Sacharidy…

Káva Flat White: australská inspirace pro milovníky kávy

Káva Flat White: australská inspirace pro milovníky kávy

Káva je nápoj, který si užívají lidé po celém světě a je oblíbená pro svůj stimulační účinek a vynikající chuťové vlastnosti. V posledních letech se v kavárnách stále častěji objevuje nový druh kávy – flat white. Co to je a proč je tolik oblíbená mezi kávovými nadšenci? Tento článek se bude věnovat flat white kávě,…

Druhy kávy: Přehled různých druhů kávy, které musíte ochutnat

Druhy kávy: Přehled různých druhů kávy, které musíte ochutnat

Káva je jeden z nejoblíbenějších nápojů na světě. Lidé po celém světě se rádi probouzejí s šálkem kávy nebo si užívají společnosti při popíjení kávy s přáteli a rodinou. Existuje mnoho různých druhů kávy, každý s jinou chutí a charakterem. V tomto článku si přiblížíme několik druhů kávy, které byste měli ochutnat. Hlavní druhy kávy…

Co je monodieta a jak funguje?

Co je monodieta a jak funguje?

Monodieta je způsob stravování, který se zaměřuje na konzumaci jednoho druhu potravin. Tento druh stravování může být buď krátkodobý nebo dlouhodobý. Monodieta může být užitečná pro ty, kteří se snaží zhubnout, protože je snadné se držet jednoduchého jídelníčku. Monodieta funguje tak, že se omezí jídlo na jeden druh potravin. Například můžete jíst jen ovoce, nebo…

Zázvor do čaje – proč a jak ho tam dávat

Zázvor do čaje – proč a jak ho tam dávat

Zázvor je oblíbená rostlina nebo spíš kořen, který se používá v kuchyních po celém světě. Není divu, že lidé ho používají i do čaje, aby si vychutnali jeho jemnou a lehce pálivou chuť. Tento článek se soustředí na to, jak přidat zázvor do čaje, což může pomoci zvýšit jeho zdravotní přínosy. Představíme si různé způsoby,…

Ketogenní dieta 101: vše, co potřebujete vědět.

Ketogenní dieta 101: vše, co potřebujete vědět.

Ketogenní dieta, také známá jako keto dieta, je v poslední době stále populárnější způsob stravování. Je to nízkosacharidová, vysokotuková dieta, která má za cíl pomoci tělu produkovat ketonové tělo, což je zdroj energie pro tělo, když není dostatek sacharidů. Hlavním cílem keto diety je snížit příjem sacharidů na velmi nízkou úroveň a nahradit je vysokým…

Jaké potraviny jíst při keto dietě – co má nejvíc bílkovin

Jaké potraviny jíst při keto dietě – co má nejvíc bílkovin

Ketogenní strava (nebo „keto“ strava) je dietní plán, který se zaměřuje na konzumaci potravin s vysokým obsahem tuků a nízkým obsahem sacharidů. Cílem je dosáhnout stavu ketózy, ve kterém tělo začne spalovat tuky namísto sacharidů jako hlavní zdroj energie. Seznam potravin, které by měly být konzumovány při keto dietě: Je důležité si uvědomit, že při…