Nejlepší kolagen recenze – srovnání a žebříček kolagenů
O kolagenu už určitě každý z nás někdy slyšel, většinou v souvislosti s doplňky stravy a jeho blahodárným vlivem jak na klouby, tak například na pleť. Pojďme se tedy společně…
-
-
Jak ušetřit za kávu?
Káva je neodmyslitelnou součástí života spousty z nás a ačkoliv se to nemusí na první pohled zdát, její konzumace se může často prodražit. Zkuste si to schválně spočítat sami, pokud…
-
Syrovátkový (whey) protein, bílkoviny a vše, co chcete vědět
Syrovátkový Whey protein je dnes už samozřejmou součástí sportovní výživy. Doporučují ho odborníci ve všech sportech. V uplynulých letech došlo na poli těchto suplementů k obrovskému pokroku. Výsledkem je nejen…
-
Spalovače tuku
Problematika spalovačů tuku je ve spojitosti s redukčními dietami snad tou nejdiskutovanější otázkou. Na jedné straně jsou spalovačům připisovány až téměř nadpřirozené účinky, na straně druhé se diskutuje jejich účinnost vůbec…
-
Rozdíl mezi bourbonem a whisky
Už jste pravděpodobně slyšeli, že všechen bourbon je whisky, ale ne všechna whiskey je bourbon. To je docela matoucí, ale pokud pijete whisky, whiskey nebo bourbon, měli byste tyhle rozdíly…
-
Proč je dvanáctiletá skotská whisky tak drahá?
Uzavření výhodného obchodu, zisk vysněného postu, ukončení dlouholetého studia či večerní rozprava dvou starých přátel u praskajícího krbu… To vše jsou výjimečné okamžiky lidského života, s nimiž je neodmyslitelně spjata…
-
Hubnutí hladovkou. Je to možné?
Specifikujme si co název hladovka znamená, o čem budeme tedy hovořit. Hladovkou není myšleno jeden či dva dny bez jídla (očistné dny), ale slovem hladovka označujeme „dietu“, která je při…
-
Éčka v potravinách: Vše, co potřebujete vědět
Aditiva, neboli přídavné látky se do potravin přidávají s cílem prodloužit jejich trvanlivost, zlepšit chuť, zvýraznit barvu potravin, zvýšit nebo regulovat kyselost a zahušťovací vlastnosti. Případně dodat lepší chuť výrobku….
-
Ztráta chuti k jídlu. Jak ji vyřešit?
Nechuť k jídlu je u kulturistů velice častým problémem, který každý kulturista řeší trochu jinak. Nechutenství ovlivňuje celkovou rychlost a především kvalitu strávení přijaté stravy. Takže dlouhodobé přemáhání a jedení…
-
Jaký protein koupit?
Často tvrdí, že je vždy bezesporu ten nejlepší a to pro všechny jeho konzumenty bez nějakého logického bližšího vysvětlení. Je tedy mezi proteinovými přípravky nějaký rozdíl? Mezi proteinovými přípravky je…
-
Potraviny bohaté na bílkoviny
Pro přibrání či pro redukci tělesné váhy jsou bílkoviny velmi důležité. Při nabírání svalové hmoty zvyšujte denní příjem bílkovin na 1,6g na 1Kg vaší tělesné váhy. To samé platí při…
-
Alkohol při sportování a tréninku
Alkohol je návykovou drogou, kterou piják sám dobrovolně požívá, aby potlačil nepříjemné psychické stavy, či aby dosáhl příjemného stavu a stal se součástí skupiny pijáků. Zvyšování dávek alkoholu u pijáků…
